Reajusta tu cuerpo en solo 1 mes con los sencillos estiramientos del entrenador japonés de las estrellas。 Todos sabemos lo importante que es estirar y ejercitar los músculos， pero a menudo buscamos excusas y nos falta fuerza de voluntad。 Para todas aquellas personas que quieren cambiar su figura y sentirse bien consigo mismas llega El método Mori。 Takuro Mori， uno de los entrenadores personales más conocidos de Japón， donde trabaja con modelos y actrices de éxito， nos trae en este libro un programa de estiramientos sencillos aptos para todas las edades con los que， en tan solo un mes， estilizarás y fortalecerás el tren inferior， corregirás la postura， ganarás flexibilidad y te sentirás mejor en tu propio cuerpo。 ¡Siente el efecto del método Mori y presume de piernas esbeltas！